AMÉLIOREZ LA SANTÉ DE VOS ÉQUIPES GRÂCE À UNE OFFRE COMPLÈTE

Nous aidons vos salariés à adopter des habitudes de vies plus saines pour améliorer leur santé et leur qualité de vie.

 
 
 

Nous nous appuyons sur 3 aspects incontournables de la santé des salariés

BIEN 

BOUGER 

- Activité physique adaptée

- Sédentarité au bureau

- Sport en entreprise

BIEN 

MANGER 

- Alimentation saine en entreprise

SE 

PRÉSERVER 

- Sommeil en entreprise

- Stress au travail

- Addictions (tabac, alcool)

Notre mission : agir sur les habitudes de vie pour améliorer le bien-être, la qualité de vie des salariés et réduire les maladies chroniques.

 

NOS INTERVENTIONS EN ENTREPRISE POUR BIEN BOUGER AU QUOTIDIEN

CONFÉRENCES : sensibiliser

- La sédentarité au bureau : fléau du 21ème siècle

- La condition physique : reflet de la santé 

ATELIERS : accompagner

- Activités physiques et sportives : choisissez la salle, l'activité et on s'occupe du reste.

- Cardio : Running - Renforcement Musculaire - Boxe en entreprise

- Zen : Pilates - Yoga - Qi Gong

- Adaptées : quelque soit l'état de forme des salariés

- Echauffement musculaire au travail 

- Évaluation de la condition physique

FORMATIONS : autonomiser

- Gestes et Postures

- "Référent interne" échauffement

A LA DEMANDE & SUR MESURE :

- Ex : préparer un évènement sportif, s'étirer au bureau, prévention des TMS...

Téléchargez notre catalogue pour le détail et les tarifs :

NOS INTERVENTIONS EN ENTREPRISE POUR BIEN MANGER AU QUOTIDIEN

Conférences :

- Manger bien : les recommandations générales 

Ateliers :

- Je prépare ma lunch box

- Quoi manger : allons droit au but

- Lire les étiquettes nutritionnelles

- Le sucre : ce faux ami

- Le sel : poison de nos artères

- Nutrition en horaire décalés

A la demande et sur mesure :

- Ex : préparer un évènement sportif, diminuer la viande...

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NOS INTERVENTIONS EN ENTREPRISE POUR SE PRÉSERVER  AU QUOTIDIEN

Conférences :

- Le sommeil : le socle de la santé

- Le stress : qui est-il et comment apprendre à l'utiliser 

Ateliers :

- Sommeil en entreprise et horaires décalées

- Sieste minute

A la demande et sur mesure :

- Ex : pas d'exemples !

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ET BIEN PLUS ENCORE ...

Notre valeur ajoutée est de nous adapter aux spécificités du milieu de travail, des envies et besoins de chacun : nous n'avons pas pu vous lister toutes les possibilités. Notre équipe peut construire des interventions sur mesure mais l'essentiel est là : pour être en bonne santé, il faut bien bouger, bien manger et savoir se préserver.

La visionnaire

La bling-bling

La frileuse

Amygie accompagne les entreprises dans l'amélioration de la santé et du bien-être des salariés.
Qu'il s'agisse d'interventions spécifiques ou de programme complet de promotion de la santé, nous vous guidons vers les solutions les plus adaptées aux besoins et attentes des équipes.
 
Notre accompagnement  associe des interventions ludiques élaborées par des professionnels de la santé et des services digitaux (questionnaire en lignes, marketplace d'ateliers de prévention)

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